RIRE & TEAMBUILDING :
Coeur de Rire a mis au point des interventions adaptées à l'entreprise
Un module spécifique pour les entreprises a été mis au point par Cœur de Rire.
Depuis quelques années, le rire s'est introduit dans les entreprises, notamment en Amérique du Nord et au Japon. Dans ces pays, il est utilisé pour favoriser la cohésion du groupe, une identification plus sereine à l'entreprise, développer la convivialité, la motivation, le besoin d'épanouissement personnel des salariés.
De nombreuses recherches ont montré qu'un esprit joyeux améliore la qualité des relations, notamment, l’esprit d’équipe, la communication, et diminue les risques d’épuisement professionnel.
Une
étude américaine* a mis en évidence les effets bénéfiques
du rire au niveau cardiovasculaire. Face au stress, une
dose quotidienne de rire et recommandée.
Les entreprises françaises découvrent peu à peu tout
l'intérêt d'introduire le rire dans le cadre de leur
programme de formation. Cette approche est un succès dans
la mesure où le programme proposé est parfaitement adapté
aux relations de groupe en général et à l'entreprise en
particulier. Lire l'article
Depuis 2003, Cœur de Rire, créé et animé par Clémentine
DUNNE, intervient auprès des Directions d'entreprise grâce
à sa formule "Rire, Bien-être et Cohésion" qui est une
réponse à leur demande en matière de team building, de
stimulation/événement
(références).
L'intervention de Cœur de Rire se déroule sur 1h30, en
demi-journée ou toute une journée et s'adapte à des groupes
à partir de 8/10 personnes. Un dossier "Approche du rire"
est remis à chaque participant.
Les participants sont conduits à un état de détente, de
cohésion de groupe, au travers d'un ensemble de techniques
qui font la spécificité d'une intervention Rire en
Entreprise de Cœur de Rire. Il ne s'agit ni de rivaliser
d'humour, ni de produire des blagues ou se moquer des
autres. Les techniques exploitées se fondent sur le "rire
organique" spontané et non pas intellectuel.
A l'aide d'exercices "dirigés", les participants explorent
progressivement (et s'en étonnent) les ressources "rire"
qui existent en eux-mêmes et qui émergent du groupe. A la
suite du "C(h)œur de Rire" (rire général), un moment de
relaxation clôt la séance.
Cœur de Rire relaye de façon ludique et détendue les thèmes
à l'ordre du jour et donne la possibilités aux participants
d'évacuer leur stress pour retrouver une énergie nouvelle
dans une dynamique professionnelle.
Le rire est une ressource clé pour aborder des thématiques
telles que : le changement, l'éthique, la communication,
les échanges de partenaires, la créativité, travailler en
équipe, lever des inhibitions, gérer le regard de l'autre,
dépasser ses peurs, se faire confiance, puiser dans ses
ressources, vivre une expérience forte en commun.
*
Travaux présentés lundi 7 mars 2005 au deuxième jour de la
conférence annuelle de l'American College of Cardiology par
le docteur Michael Miller de l'université du Maryland.
Clémentine DUNNE, 41 ans, a passé plus de 10 ans en entreprise notamment auprès de cabinet conseil et dans la communication. De plus, elle a une formation de comédienne (Cours Florent) et est diplomée en Psychologie et Arts du Spectacle (Licence). Fondatrice en 2003 de Coeur de Rire à Paris, elle met au point des techniques adaptées à l'entreprise pour favoriser la détente et la cohésion de groupe. Parallèlement, elle mène des recherches pratiques et théoriques sur le rire, comme ressource majeure de l'être humain dans le cadre de la thérapie par le rire qu'elle développe notamment auprès des personnes âgées. Elle intervient également auprès de professionnels de la scène (Training du Rire), à l'hôpital ou en milieu scolaire et pour le grand public, à travers des ateliers et des stages (ThéâRire - Gestion du stress - Timidité).
